Nutrition fonctionnelle
Qu’est ce que la nutrition fonctionnelle ?
La nutrition fonctionnelle est une approche de la santé qui prend en compte la physiologie et les interactions complexes entre les différents systèmes du corps. Elle reconnaît que chaque individu est unique et que ses besoins nutritionnels peuvent varier en fonction de nombreux facteurs tels que l’âge, le sexe, le métabolisme, les préférences alimentaires et même les prédispositions génétiques.
La nutrition fonctionnelle met l’accent sur l’importance d’une alimentation saine et équilibrée, riche en nutriments essentiels tels que les vitamines, les minéraux, les antioxydants, les acides gras essentiels et les fibres. Elle encourage également la consommation d’aliments naturels et non transformés, tout en limitant l’apport en sucres ajoutés, en graisses saturées et en substances toxiques.
En intégrant la nutrition fonctionnelle dans votre mode de vie, vous pouvez optimiser votre santé et prévenir de nombreuses maladies chroniques telles que l’obésité, le diabète de type 2, les maladies cardiovasculaires et certains types de cancer. De plus, elle peut également aider à gérer certaines affections médicales existantes en améliorant la réponse de votre corps aux traitements médicaux et en réduisant les symptômes associés.
La nutrition fonctionnelle ne se limite pas seulement à l’alimentation. Elle reconnaît également l’importance d’autres facteurs de mode de vie, tels que le sommeil, l’activité physique, la gestion du stress et l’équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle. En adoptant une approche holistique de votre bien-être, vous pouvez maximiser les bienfaits de la nutrition fonctionnelle et créer une vie plus saine et épanouissante.
En conclusion, la nutrition fonctionnelle offre une approche novatrice de la santé et du bien-être, en mettant l’accent sur l’individualité et la prévention. En intégrant les principes de la nutrition fonctionnelle dans votre mode de vie, vous pouvez prendre le contrôle de votre santé et vivre pleinement, en harmonie avec votre corps et votre esprit.
80% de nos maux sont induits par notre mode de vie moderne et notre alimentation appauvrie et déséquilibrée. Nous allons appliquer des solutions efficaces et complémentaires en adaptant votre mode de vie afin de répondre à vos objectifs de santé, de manière à corriger vos déficits nutritionnels, à améliorer l’assimilation des micronutriments et à résoudre les différents désordres.
Sur quoi pouvons-nous agir ?
Comment se déroule un accompagnement ?
Ma pratique se base sur un ensemble de principes (cliquez) que j’applique pour chaque patient qui vient solliciter mon accompagnement.
Vous venez me consulter avec votre histoire personnelle, depuis votre conception jusqu’à aujourd’hui. Vous avez votre propre fonctionnement biologique, votre mode de vie, vos obligations, votre alimentation. Vous avez un objectif particulier quand vous venez me consulter.
En toute logique, j’adopte une approche individuelle en fonction de vos besoins et de vos conditions.
Mes valeurs
Quelques témoignages
Les 3 étapes de votre accompagnement
1- Lors de la prise de rendez-vous, je vous envoie par mail un questionnaire complet et vous demande vos bilans biologiques afin de préparer notre premier échange et avoir toutes les données nécessaires
2- La première consultation permet de faire le bilan de votre histoire & santé actuelle, comprendre votre besoin, vous expliquer les causes, nous fixer des objectifs, et vous transmettre les premières préconisations
3- Les consultations de suivi, permettent d’adapter les adaptations et les préconisations convenues ensemble et, si besoin, d’utiliser des outils pour favoriser la réussite de vos objectifs sur du long terme et pouvoir transformer vos vies
Vous êtes au cœur de la matrice de la santé (découvrez les détails)
Qui suis-je ?
Je m’appelle Céline et je suis nutritionniste fonctionnelle (nutrithérapeute). Je suis persuadée que notre santé dépend de la gestion de notre mode de vie et que tout déséquilibre s’explique par une ou plusieurs causes. Ainsi, j’opte pour une approche globale (découvrez mes 8 piliers) conditionnée par la relation que j’ai avec vous.
Mes préconisations sont basées sur les résultats de mes recherches quotidiennes, des études scientifiques réalisées à travers le monde. Aussi, j’applique les conseils des plus grands médecins nutritionnistes en médecine fonctionnelle acquis lors de formations et de conférences.
Je suis diplômée de l’enseignement supérieur Universitaire en Santé et Nutrition délivré par la Faculté de Pharmacie d’Aix-Marseille, j’ai axé mes travaux de recherche sur les pathologies liées au cycle féminin. J’ai poursuivi par des formations dédiées à la nutrition fonctionnelle en appliquant les principes de la médecine fonctionnelle, et me suis spécialisée en pratique hormonale -> prise en charge des déséquilibres hormonaux, SOPK, syndrome prémenstruel, troubles du cycles menstruels, endométriose, manque de testostérone, pré-ménopause et ménopause, aménorrhées centrales, troubles de la thyroïde et des surrénales
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Céline Matrullo – Nutritionniste fonctionnelle
Et aussi avec grand bonheur membre de ses belles associations :
